明日葉煮魚
瀏覽:0 發布日期:2018-05-02 14:51:54
明日葉煮魚
明日葉營養豐碩,全草藥食同源,嫩莖葉可供蔬菜食用。明日葉具有獨特的芬芳,可解魚、肉的腥膻味。明日葉還可以涼拌、炒食、佘湯、做成茶汁等,具有多種厚味吃法,享有“神奇植物的美譽”。今天就為大家先容一款明日葉美食——明日葉煮魚,愛喝魚湯的朋友有福了。
食材用料
草魚500克
明日葉200克
檸檬一片
生姜一大塊
酒釀泡椒適量
鹽、生抽、老抽、生粉適量
明日葉煮魚的做法
1.將草魚洗凈切片。用鹽、檸檬、生姜、生抽腌制10分鐘后,裹入適量生粉。
2.起火倒油入鍋煎魚至金黃色。
3.加入明日葉和酒釀泡椒翻炒。
4.翻炒后加水稍煮片刻加點老抽就可以起鍋了。
5.味道鮮香的明日葉煮魚就做好了。